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嫌な自分が変わる。理想の自分になる方法。

嫌な自分が変わる。理想の自分になる方法。

けいちゃんの自己紹介を見て頂けるとわかるのですが

keichanの自己紹介

昔に比べるとかなり変わりました。

その方法をお話していこうと思います。

小さいルーティンを変える

皆さんルーティンって聞くとプロのスポーツ選手が

試合前にやってるイメージありませんか?

けど考えてみて下さい。

皆さんにもルーティンがあるんです^^

例えば

<歯磨きの時右上から磨く>

<帰り道同じ道を通る>

<電車の乗る位置>

<遊ぶ友達>

<決まった人と話す>

などなど

考えてみてください

ありましたか??

自分の小さなルーティンを変えるだけで理想の

自分に変われます。

何故小さいルーティンを変えると理想の自分になれるのか?

「そんなルーティン変えるだけで変わるわけないだろ」

って聞こえてきそうです(笑)

けどちゃんと理由があります。

考えてみてください。

小さな自分のルーティンを変えられなきゃ

理想の自分に変わる=大きく変化する

いきなり大きく変化出来ますか?

まずは無理せず

小さくルーティンを変えてみてください。

変えてみると

面白い発見もあります^^

例えば

帰り道をいつもと違う道に変えると=「あ、こんな所にこんなのあったんだ」と面白い発見があったり

いつもの友達じゃなく最近連絡取ってない友達と会ったら=自分の為になる話を持っていたり

自分知らない事ばかりなら=勉強してみる

朝ギリギリまで寝てるなら=2時間早く起きてランニング。

この小さな変化の積み重なりで

大きく変わり理想の自分になれます。

まとめ

小さいルーティンを変えてみてください。

それを変えるだけで

気が付いたら理想の自分に変わってます^^

ちりも積もれば山となる。

ありがとうございました!

このブログをもっと良くしたいので皆様のご意見を頂けると嬉しいです^^

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